Rutina Flex 2.0

En este programa vas a:
✔ Identificar y transformar pensamientos negativos en afirmaciones expansivas.
✔ Aprender a gestionar tus emociones en lugar de reprimirlas o dejar que te dominen.
✔ Ajustar tus creencias para que trabajen a tu favor y no en tu contra.
✔ Cuidar tu microbiota y tu cuerpo, entendiendo cómo lo que comes impacta en tu mente y tu capacidad de manifestar.
✔ Incorporar herramientas poderosas como grounding, duchas frías, ayunos conscientes, meditaciones y subliminales para regular tu sistema nervioso y elevar tu energía.

Esta rutina no es de “pensar en positivo” ni de fórmulas mágicas: es un camino real y consciente para dejar de vivir en automático y empezar a manifestar desde tu autoconcepto, tu bienestar y tu poder personal.

Con la Rutina FLEX 2.0 vas a descubrir que manifestar no es cuestión de suerte, sino de entrenamiento mental, emocional y físico que se traduce en resultados tangibles en tu vida.

🌊🫧🪞🕯️🎧